Jeder von uns verfügt über die Kraft der positiven Gefühle und hat damit alle Voraussetzungen für ein glückliches Leben. Leider wissen so viele nichts von diesem Schatz. Positive Gefühle kommen und gehen wie das Wetter. Sie sind nicht permanent vorhanden. Wichtig ist, dass wir häufiger positive Gefühle erleben als negative. Die Frequenz entscheidet darüber, ob unsere Lebenskurve steigt oder fällt. Positive Gefühle öffnen Geist und Herz, machen neugierig und zeigen uns, was möglich ist. Freude macht uns kreativ, lernbereit und großzügig.
Zum Glück können wir positive Gefühle kultivieren, auch ohne äußeren Anlass.
In diesem Buch finden Sie Imaginationen und Trancen, die Ihren TeilnehmerInnen neue Lust am Leben schenken. Für Therapie, Rehabilitation und Coaching.

Rezension

Wissenschaftliche Untersuchungen belegen die große Bedeutung der positiven Gefühle für unsere physische und psychische Gesundheit. Vopel, bekannt durch seine zahlreichen Bücher zu den Themenfeldern Gruppenarbeit, Entspannung, Fantasiereisen, Gesundheit und kreatives Schreiben, bietet eine Sammlung von mehr als 70 therapeutischen Imaginationen, Meditationsvorlagen, Trancen und anderen Anleitungen, die helfen sollen, mehr positive Gefühle zu entwickeln und so zu einem sinnvolleren, glücklicheren und produktiveren Leben zu finden. Eine Materialsammlung für Fachleute,insbesondere für den Einsatz in der therapeutischen Arbeit, in Coachingprozessen und auch in pädagogischen Zusammenhängen.
Reinhold Heckmann